Posted in健康
骨骼的敵人:骨質疏鬆症是什麼?
骨質疏鬆症是一種骨骼疾病,其特徵是骨質流失和骨密度減弱,導致骨骼結構變得脆弱,從而增加了骨折的風險。這種病症通常在骨折發生前沒有明顯的症狀,但一旦發生骨折,可能會導致嚴重的健康問題,包括坐輪椅,甚至死亡。立即看張偉成醫生解說,了解更多骨質疏鬆症資訊。骨質疏鬆症是什麼?骨質疏鬆症是一種常見的骨骼疾病,其特徵是骨量低,骨組織的微架構衰退導致骨貧瘠,並因此增加骨折風險。骨質疏鬆症通常被稱為“骨頭有洞”,因為骨頭變得脆弱和多孔。張偉成醫生表示,骨質疏鬆症患者最常見的骨折部位是脊椎、臀部和手腕。骨質疏鬆症是一種嚴重的疾病,但它是可以預防和治療的。通過改變生活方式和藥物治療,可以降低骨折風險並保護骨骼健康。骨折增加死亡率根据最新的研究,骨折後的死亡率與骨折類型、年齡和性别等因素有關。以髋部骨折為例,骨折後的死亡率在骨折後的一個月内最高,女性約為为20%~25%,男性更高,約為 50%。因為骨折後會產生全身性發炎反應,從而引發肺炎,心臟病及中風,增加死亡率。再者骨折後會令肌肉萎縮減低活動能力,減弱心肺功能,從而增加肺炎風險。骨質疏鬆症的成因骨質疏鬆症的發生是由多種因素引起的,當中可以分為原發型和續發型。張偉成醫生表示,原發型通常與年齡相關,尤其是在更年期後的女性和老年人中較為常見;續發型則是由其他疾病或情況引起的骨質流失。原發型:年齡:隨著年齡的增長,骨骼密度會自然下降。女性在停經後骨質流失得更快。性別:女性比男性更容易患骨質疏鬆症。種族:白人和亞洲人比黑人和西班牙裔人更容易患骨質疏鬆症。家族史:如果您的家人中有骨質疏鬆症患者,您患骨質疏鬆症的風險會更高。續發型:體型:體重較低的人患骨質疏鬆症的風險更高。某些疾病:某些疾病,如類風濕關節炎、克羅恩病和乳糜瀉,會增加患骨質疏鬆症的風險。藥物:某些藥物,如糖皮質激素(類固醇)和抗癲癇藥,會增加患骨質疏鬆症的風險。生活方式:吸煙、大量飲酒和缺乏運動都會增加患骨質疏鬆症的風險。骨質疏鬆症的症狀張偉成醫生表示,骨質疏鬆症通常在骨折發生之前沒有任何症狀。然而,有一些警告信號可以表明您有患骨質疏鬆症的風險,包括:疼痛身高縮短駝背姿勢不良容易骨折如何診斷骨質疏鬆骨質密度測試是診斷骨質疏鬆症最常用的方法。其中一種常見的測試是雙能量X光骨質密度測量儀(DXA)。張偉成醫生表示,這種測試可以量度腰椎或股骨頸的骨質密度, 一般以 T-分值表達。T-分值是將您的骨質密度與同性別、同 同種族的健康 年輕人群的平均值進行比較。根據T-分值,骨質疏鬆程度可以分為不同的類別,從正常到嚴重骨質疏鬆。T-分值:< -1- -2.5:早期骨質疏鬆<-2.5:骨質疏鬆<-3:嚴重骨質疏鬆早期骨質疏鬆治療骨質疏鬆症的治療目標是增強骨骼並降低骨折風險。在早期的骨質疏鬆治療中,張偉成醫生表示,一般會使用維他命D及鈣, 加上負重運動例如跑步 、跳繩、步行、太极、健身操等。另外亦建議患者避免吸煙及限制飲酒。而當T分值 <-2.5 那便是確診骨質疏鬆,除了鈣片及運動動之外,需要考慮骨質疏鬆藥物冶療。張偉成醫生表示,很多時病人已確診骨質疏鬆,以為單靠鈣片就可以治療骨質疏鬆,這並不是正確的。研究指出,維他命D及鈣並不能治療骨質疏鬆,只能讓他減慢衰退 。下一次,張偉成醫生會再跟大家分享骨質疏鬆藥物治療。